Name: 回家學饒恕--擁抱你自己.原諒你家人(原書名：饒恕原理)
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回家學饒恕–擁抱你自己.原諒你家人(原書名：饒恕原理)

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作者: 史都普曼斯特出版社: 校園出版日期: 1998-05ISBN: 9789861981413基本資料: 平裝/ 352 頁商品類型: 生活教導適合族群: 普級原文書名: Forgiving Our Parents Forgiving Ourselves

描述

饒恕，原本就不是一門容易的課；而回家學饒恕，更是進階級課程，因為要先接受「我的家庭

不可愛」的事實。

在愛中成長，是每個人的願望；建立健康的家庭，是每對夫妻的期許。但是，現實的家庭生活

卻像生鏽的門樞嘎吱作響，總有些不對勁兒。

「你簡直和你爸沒兩樣！」

「我怎麼會複製出我小時候努力想逃離的家庭？」

「為什麼在人前的我，總要戴上面具才有安全感？」

本書作者以其心理輔導多年的經驗指出，許多我們以為的個人問題，其實都可以在原生家庭找

到端倪。原生家庭不只使我們成為今日之我，更可能影響到我們自己所建立的家庭。

透過家庭世系圖、三角關係圖，作者帶領我們走一條不容易的回家路。沿途可能盡是埋藏已久

的傷害、費力掩飾的家醜、心照不宣的家庭祕密，或是全家努力編織的家庭神話。隨之而來的

憤怒、否認、忘卻、怪罪種種情緒，一一得到正視與疏導，而作者提出的惟一方法，就是饒

恕！

饒恕，不是便宜對方，而是為了自己的好處；饒恕的能力也不是出於自己，而是神先饒恕了我

們。饒恕的過程，從認清傷害和情緒、理性表達、設定界限，到最後願意完全釋懷，絕不是一

蹴可幾的。雖然一路顛簸難行，但可貴的是，不論我們來自什麼家庭，都能夠得到重生。擁抱

你自己，原諒你家人，是饒恕所結出最美的果實。