心已自由

心已自由

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貨號: 03110025 分類: ,
作者: 賴拓出版社: 阿拓牧斯,浸宣代理出版日期: 2020/11ISBN: 978-986-88733-1-5基本資料: 平裝,203頁,15*24公分,413克適合族群: 所有人

描述

看似困在自由牢籠裡的人們，是被想要的自由困住，或自由始終在自我禁錮的牢籠外呢？
每日汲汲營營的生活追尋，其實，你要的只是深深呼吸的那一刻，感受不到束縛，能真實、自由地做自己。
作者從自殺邊緣收到一本書後，如今是一名為人梳理情緒的「心人安歇教練」。
憂鬰症自救解方大公開     陪伴者正確陪伴指南
一個放心好好流淚的好去處
祈願這本書，能安慰到正在傷心憂谷中的你，我懂你的身體和大腦的不舒服，有路走、有路走。

商品說明

【心已自由 推薦序 基督教台中東海靈糧堂主任牧師林進泰】
走過憂鬱 傳遞溫暖的陽光大使
台灣每年自殺的人將近4,000人， 44歲以下的青年人，就佔了一半以上，台灣每年開出8.8億顆安眠藥，5人就有一人吃安眠藥，高達9%的人有憂鬱症狀！
本書的作者從憂鬱症中走出來，他的痊癒過程，可以幫助許多的人，也走出憂鬱症、脫離無助自殺的陰影。
作者描述自己23歲時，開始產生憂鬱症的狂風暴雨，無預警的流淚不止，不敢去上課，不敢接電話，甚至覺得自己活著會連累別人，不該活著……….

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