有效減肥法 – 浸宣書房

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有效減肥法

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貨號: 08200006 分類: 0820其它，生活教導, 08生活教導

作者: 坎茲利曼出版社: 大光出版日期: 1995/04ISBN: 9579059365基本資料: 96頁/平裝商品類型: 生活教導適合族群: 所有人

描述

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當妳想減肥，節食和運動是有危險的，但任何人都可以成功的減肥！減肥不難！答案就在書中！本書幫助讀者控制食慾。避開危險的節食法。平衡熱量，建立一套個人的減肥計劃。