活得久,活得好

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出版社: 宇宙光出版社出版日期: Dec-06ISBN: 9577273270基本資料: 平裝/ 384 頁商品類型: 生活教導適合族群: 普級原文書名: God's Design Highly Healthy Person

描述

「這本書以世界各地的醫生與病患的經驗及故事，勾劃出最新的醫學研究面貌，透過這些資源

和我本身的臨床經驗，特別彙整出擁有高度健康的10項要訣。」──作者賴瑞模醫師帶領你對

生命中最重要的4個面向：身體、感情、關係、靈性，逐一自我評估，也為你在每個面向整理出

10個致勝要訣。

本書將會讓你獲得在醫學上可靠且深具實用性的指引，同時，你也會發現這10項要訣彼此之間

的交互作用，相信它們對你的健康將產生巨大的衝擊。

邁向高度健康的路徑不單只是你所想的那樣－－而是更好！