反恐無懼

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作者: 歐景光出版社: 突破機構出版日期: 2010-05ISBN: 9789628996889基本資料: 平裝/101頁/11.4x19.5cm商品類型: 見證適合族群: 普級

描述

你知道自己身上有道內置防火牆嗎？它名叫做「恐懼」。

在面對挑戰與危險時，恐懼幫助你提升警戒級別，準備迎戰！或者催促你走為上著！當你接到

一項新任務，適度的恐懼是你對自己有要求、對事情負責任的正常反應，幫助你戰戰兢兢、認

認真真完成任務。

不過，若因著過往的驚慌陰影，令你在這道防火牆上僭建，加厚加高，它會阻截你面對自己最

深層的需要，也會使你束手縛腳，無法自由，甚至連平常的生活都有障礙。

本書將從不同層面剖析恐懼的情緒，分析形成恐懼的原因，讓讀者對恐懼有更深一層的理解。

而書中又提供一些幫助讀者擺脫恐懼的方法，幫助讀者面對恐懼，重建對自己的信心。掌握這

種情緒，才能從中突破恐懼的限制。