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情緒的鏡子(新版)
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描述
情緒是一個人心理成長的契機，雖然在明處暗處任人壓抑，但它總能以各種方式出現，甚至變
裝而潛藏在生活當中，無論如何，它總是等待著機會來釋放它的信息和展現它的能量。它會像
小孩，就是要你懂，就是要你理，如果不好好理會一番，它會鬧得你雞犬不寧。它還會化妝成
形形色色的劇情進入夢境，讓人眼花撩亂。
現代人普遍面對的情緒難題
有人怕情緒會使自己看起來不理性，有人怕讓情緒耽擱行事效率，也有人就是不喜歡情緒讓你
所感受到的親暱感。因此，也就看見有人善於情緒的收歛，而且壓制有方，不讓情緒外洩或表
達在生活作息當中。但是如此糢糊散發的情緒信息，不但不能清楚辨識情緒的面貌，也讓應該
彼此親密的人變得像未曾相識的陌生人般，導致許多因情緒的錯誤認知而造成的誤解。
但是透過書中凱沁老師一幕幕動人的人生場景，以及其在心理輔導生涯中所遇見的真實人生故
事。可以發現「快樂」其實也是一種選擇，痊癒也需要有堅定的意志力，下定決心，加上「時
間」這位安靜卻厲害的老師，歲月終將引導我們認真地面對自己， 理出自己「情」感知覺的千
頭萬「緒」，並體認到與「己」和好的平安，和與「人」和好的喜樂！
