做個快活有情人

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做個快活有情人

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貨號: 03090076 分類: , ,
作者: 何玉燕出版社: 突破出版日期: Oct-00ISBN: 9622642772基本資料: 平/裝/ 174頁商品類型: 生活教導適合族群: 普級

描述

跟 你 講 feel 的 自 助 手 冊 。 管 你 是 苦 悶 型 ， 憤 怒 型 ， 還 是 焦 慮 型 ， 統 統 都 可 翻 身 做 個 快 活

有 情 人 ！ 助 你 深 入 了 解 自 己 的 情 緒 ， 懂 得 如 何 表 達 、 處 理 ， 不 受 情 緒 牽 制 。 失 去 信 心

嘛 ， 可 以 把 它 找 回 來； 考 試 壓 力 大 ？ 儘 管 跟 焦 慮 過 招 ； 生 活 再 苦 悶 ， 難 道 不 可 以 把 「 悶

彈 」 引 爆 ？ 做 回 情 緒 的 主 人 ， 你 會 變 得 更 積 極 ， 學 習 更 起 勁 ， 心 情 開 朗 、 快 活 — 人 生 自

然 更 美 麗 有 情 啦 。

 

 

備註

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