老人生涯規劃手冊 – 浸宣書房

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老人生涯規劃手冊

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貨號: 08060001 分類: 0806成人教育, 08生活教導

作者: 梅可望.黃堅厚.彭駕騂出版社: 幸福家庭促進協會出版日期: 1997/05ISBN: 9578536771基本資料: 208頁/21x14.5cm/平裝商品類型: 家庭適合族群: 所有人

描述

描述

「三」位國內知名的教育家現身說法，分析不老的良方。只要掌握這些不老的秘訣，人人都能不老。本書並討論如何藉由飲食的節制、適當的運動和生活的調適達到不老的境界，協助人人都有充實而豐富的樂齡生涯。